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预防近视艾灸睛明穴

2021-02-24


在人体全身诸多穴位之中，睛明穴应该是大家最熟悉的一个穴位了，因为在旧版的眼睛保健操中，第二节就是挤按睛明穴，那么为什么在新版的眼睛保健操中取消了这一节呢？
是不是按摩睛明穴没有效果？
或者有其他原因呢？
这是因为这个穴位距离眼球太近，中小学生课间做眼睛保健操，双手卫生很难保证手上的细菌容易污染眼睛，所以2008年后，新版的眼睛保健操中取消了挤按睛明穴，这一节的内容，而并非是睛明穴不起作用，睛明穴是预防近视最重要的穴位之一，只要是在做好手部，眼睛清洁卫生的情况下，一样可以使用挤压眼明来做到眼部保健，当然，如果同时配合赞竹穴，四白穴，太阳穴，承泣穴，鱼腰穴等眼部重要穴道一起来做，预防近视艾灸睛明穴.
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