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预防近视艾灸睛明穴

2021-02-24


在人体全身诸多穴位之中,睛明穴应该是大家最熟悉的一个穴位了,因为在旧版的眼睛保健操中,第二节就是挤按睛明穴,那么为什么在新版的眼睛保健操中取消了这一节呢?
是不是按摩睛明穴没有效果?
或者有其他原因呢?
这是因为这个穴位距离眼球太近,中小学生课间做眼睛保健操,双手卫生很难保证手上的细菌容易污染眼睛,所以2008年后,新版的眼睛保健操中取消了挤按睛明穴,这一节的内容,而并非是睛明穴不起作用,睛明穴是预防近视最重要的穴位之一,只要是在做好手部,眼睛清洁卫生的情况下,一样可以使用挤压眼明来做到眼部保健,当然,如果同时配合赞竹穴,四白穴,太阳穴,承泣穴,鱼腰穴等眼部重要穴道一起来做,预防近视艾灸睛明穴.
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